Готовый материал для работы с самооценкой.
В чек - лист предложите записать те действия, которые смогут повысить самооценку. Для каждого это будет что - то свое.
Что нужно сделать, чтобы порадоваться, выдохнуть, вдохнуть с новой силой или погордиться?
И конечно, можно отмечать плюсиком выполнение (и гордиться собой).
Подсказка: туда обязательно записать то, что долго откладывалось.
Для подростков и взрослых.
Готовый материал для работы с самооценкой.
В чек - лист предложите записать те действия, которые смогут повысить самооценку. Для каждого это будет что - то свое.
Что нужно сделать, чтобы порадоваться, выдохнуть, вдохнуть с новой силой или погордиться?
И конечно, можно отмечать плюсиком выполнение (и гордиться собой).
Подсказка: туда обязательно записать то, что долго откладывалось.
Для подростков и взрослых.
