В этом небольшом сборнике я собрала несколько авторских медитаций – визуализаций.
Они направлены на укрепление внутренней опоры, снижение уровня тревоги, расслабление и поиск внутренних ресурсов.
В сборнике 6 медитаций.
Для подростков и взрослых.
Этот сборник предназначен для широкого круга пользователей, а также для работы психолога в своей практике.
В этом небольшом сборнике я собрала несколько авторских медитаций – визуализаций.
Они направлены на укрепление внутренней опоры, снижение уровня тревоги, расслабление и поиск внутренних ресурсов.
В сборнике 6 медитаций.
Для подростков и взрослых.
Этот сборник предназначен для широкого круга пользователей, а также для работы психолога в своей практике.